miércoles, 30 de marzo de 2011
domingo, 27 de marzo de 2011
Fundación Words of Peace Global (WOPG)
Es la página web de la Fundación Words of Peace Global (WOPG)
Podrás visionar conferencias, leer articulos, descargar materiales y mucho más.
Prem Rawat ha dedicado su vida a difundir un mensaje simple y a la vez profundo: la paz reside dentro de cada uno de nosotros.
www.lapazesposible.org
www.wopg.org
Podrás visionar conferencias, leer articulos, descargar materiales y mucho más.
Prem Rawat ha dedicado su vida a difundir un mensaje simple y a la vez profundo: la paz reside dentro de cada uno de nosotros.
www.lapazesposible.org
www.wopg.org
COACHING GRATUITO
COACHING GRATUITO
Es un método que consiste en dirigir, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir alguna meta o de desarrollar habilidades específicas .
INFORMACION:
HERBOLARIO JARA TLF: 957941291
Es un método que consiste en dirigir, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir alguna meta o de desarrollar habilidades específicas .
INFORMACION:
HERBOLARIO JARA TLF: 957941291
CURSO DE REIKI
REIKI es un término japonés que significa Energía Universal de Vida.
Es una técnica de transferencia de energía curativa
Teléfono 957 432 026
Es una técnica de transferencia de energía curativa
Contacto
Email info@spaabundance.comTeléfono 957 432 026
ABUNDANCE SPA URBANO
ABUNDANCE SPA URBANO
Sumérjase totalmente en la experiencia embriagadora del poder del agua en todas sus formas mientras repone su vitalidad y energía.
Un Spa impactante, moderno, integrado en la ciudad, con variedad de tratamientos holísticos.
Disfrute de unos tratamientos únicos que le permitirán renovarse: Circuitos, tratamientos faciales y corporales para la mujer y hombre, ritual spa relajación vital, masajes, aparatología corporal y facial de última generación...
Sensaciones únicas
Un nuevo concepto de Spa urbano, donde lo importante es tu bienestar.Sumérjase totalmente en la experiencia embriagadora del poder del agua en todas sus formas mientras repone su vitalidad y energía.
Un Spa impactante, moderno, integrado en la ciudad, con variedad de tratamientos holísticos.
Disfrute de unos tratamientos únicos que le permitirán renovarse: Circuitos, tratamientos faciales y corporales para la mujer y hombre, ritual spa relajación vital, masajes, aparatología corporal y facial de última generación...
CURSO FORMACIÓN
FLORES DE BACH Y DESARROLLO INTERIOR
PRIMER NIVEL: 9 HORAS AL MES EN DOMINGO
Matricula:50 Euros, Mensualidad: 105 Euros
PARA TERAPEUTAS
PRIMER NIVEL 9MESES
SEGUNDO NIVEL 9 MESES
Contacto
Email info@spaabundance.comTeléfono 957 432 026
ALGAS, LAS VERDURAS DEL MAR
Las algas son verduras concentradas y pueden combinarse con todo tipo de alimentos, como acompañamiento en nuestro plato habitual. Siempre en pequeñas cantidades, pues las algas secas pueden crecer hasta 10 veces al absorber agua. Hay que tenerlo en cuenta al cocinarlas.
AÑADIR entre 5 y 10 g secos por persona a las ensaladas, sopas, cereales, otras verduras, legumbres, etc. En las etiquetas de cada una está el modo de empleo y el valor nutritivo. Usarlas todas e ir variando, como hacemos a diario con las verduras terrestres.
Puedes encontrar recetas en
www.algamar.com
AÑADIR entre 5 y 10 g secos por persona a las ensaladas, sopas, cereales, otras verduras, legumbres, etc. En las etiquetas de cada una está el modo de empleo y el valor nutritivo. Usarlas todas e ir variando, como hacemos a diario con las verduras terrestres.
COMO SE PREPARAN LAS ALGAS DE ALGAMAR - RESUMEN | ||||||
ALGA | DESTACA EN | CRUDA | HERVIDA | FRITA | AL HORNO | GUISADA |
Calcio | ensaladas gazpachos | Sopas, patatas, verduras, arroz, cereales, ensaladillas, salsas, al vapor, | arroz, sopas, cuscús, verduras sofrita con cebolla como guarnición y relleno, tortilla de patatas | empanadas, rollitos, tartas saladas(quiches) pizzas, panes, galletas | Estofados | |
Vitaminas A y C, Proteínas | ensaladas gazpachos y salsas | escaldados, macarrones, cocción breve, | tortilla francesa crepes salteados | gratinados | ||
Hierro Potasio Vitamina C | ensaladas | arroz integral | sofrita con cebolla como guarnición y rellenorebozada como calamares | empanadillas pizzas, tartas saladas (quiches) | Potajes | |
Fibras curativas, Minerales | Largas coociones legumbres y caldos | tortilla de patatas, sofrita como guarnición y relleno | tostada en seco previamente a la cocción | Potajes | ||
Mucílagos | arroz integral caldos y legumbres | rollitos de primavera, sofrita | empanadas, | Potajes | ||
Proteínas, VitaminasAy B 12 | ensaladas | arroz, sopas, cuscús, verduras | tortilla, croquetas, hamburgesas | tostada en seco (para desmenuzar encima de ensaladas y hervidos) Gratinados, patatas, pescado, rellenos | Potajes | |
Proteínas | ensaladas30 min remojo | espesante de sopas, purés y postres30 min | sofrita, croquetas, hamburgesas | tartas saladas | Potajes | |
Fibra saciante, suavizante del intestino | Espolvorear encima de las ensaladas | gelatina y espesante,flanes, mermeladas, cremas, salsas, sustituto del huevo. | tartas dulces y saladas, pasteles de verduras, sustituto del huevo |
Puedes encontrar recetas en
www.algamar.com
SEMILLAS DE CHÍA
La Chía (Salvia hispánica L.)
Las semillas de Chía: alimento completo
Las investigaciones recientes confirman las propiedades saludables de las semillas de Chía. Destacan por su alto contenido en aceites saludables, pero es también una fuente de otros nutrientes de gran importancia para la salud como antioxidantes, proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales y fibra. Podemos decir que las semillas de esta planta son un superalimento, es decir, un alimento completo. Por eso, hoy en día, estas semillas son consumidas como complemento alimenticio en todo el mundo.
Poseen;
• 700% más Omega-3 que el salmón del atlántico
• 100% más fibra que cualquier cereal en hojas
• 800% más fósforo que la leche completa
• 500% más calcio asimilable que la leche
• 1400% más magnesio que el brócoli
• 100% más potasio que los plátanos
• 200% más hierro que la espinaca
• 300% más selenio que el lino
• Tiene un efecto saciante
• Posee más antioxidantes que los arándanos
• Aporta todos los aminoácidos esenciales
• Es el vegetal con más alto contenido en Omega-3
• Aportan proteínas muy importantes para personas vegetarianas.
• La semilla de Chía no contiene gluten.
• Se pueden consumir solas o incorporadas a otros alimentos.
• Es un producto de origen vegetal.
• No tienen sabor ni olor.
• Aporta energía a quien las consume.
• Ayudan a controlar los niveles de colesterol y la tensión arterial.
• Facilitan la digestión, mejoran el transito intestinal y tienen efecto saciante.
• Ayudan a controlar el apetito.
• Colaboran en el mantenimiento de una buena salud cardiovascular.
• Ayudan a mejorar la salud del sistema nervioso e inmunológico.
• Favorecen el desarrollo muscular y la regeneración de tejidos.
• Mejoran la actividad cerebral y ayudan en problemas emocionales.
• Ayudan a controlar los niveles de azúcar. Aporta beneficios para diabéticos.
• Tienen un bajo contenido en sodio.
• Pueden consumirlas personas de todas las edades.
Cómo consumirlas
Para consumir las semillas de Chía, se colocan entre dos y cuatro cucharadas de semillas en un vaso con agua, zumo u otra bebida. Se remueven con una cucharilla para que entren en contacto con el líquido y se dejan entre 15 y 30 minutos. Debido a la fibra soluble que contiene la semilla y debido también a su capacidad de absorción de líquido, se formará un gel que se tomará junto con las semillas transcurrido el tiempo de espera. Al mezclarlas con agua, y dejarlas entre 15 o 30 minutos, el vaso parecerá que no contiene semillas con agua, sino una gelatina casi sólida. Esta reacción que genera el gel se debe a la fibra soluble presente en la Chía.
La semilla de Chía también se puede consumir con leche, leches vegetales, yogurt, ensaladas, frutas, salsas, sopas, cremas, verduras, etc. También se puede incorporar, tanto entera como molida, a panes, galletas, barritas energéticas o repostería. No tienen sabor ni olor. Para aprovechar al máximo sus nutrientes es mejor consumirla molida. Se puede tomar a cualquier hora del día, mejor antes de las comidas. Se recomienda un consumo entre 10 y 25 gramos de semillas de Chía al día.
Como hemos dicho antes, una de las bebidas que formaban parte de la cultura Azteca y que todavía perdura hoy y se prepara en Centroamérica es el “Agua Fresca de Chía”. Para prepararla, necesitamos una taza de semillas de Chía, 100 ml. de zumo de limón, una taza de azúcar y 2.5 litros de agua.
Procedimiento: se dejan remojar las semillas de Chía en medio litro de agua durante dos o tres horas. En el resto del agua se añade el zumo de limón y el azúcar. Luego se agrega la Chía remojada, se enfría y está lista para tomar. Una variante, consiste en tostar durante dos minutos en la sartén las semillas y molerlas antes de añadirlas al agua.
Antes de servir, se deben mover las semillas con una cuchara de madera para que se repartan por toda el agua. Resulta una bebida refrescante y digestiva.
No superar la dosis diaria recomendada. No utilizar como sustituto de una dieta equilibrada.
lunes, 14 de marzo de 2011
EL FIN ES MI PRINCIPIO
Un padre, un hijo y el gran viaje de la vida
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"Si me preguntas que dejo al final, dejo un libro que quizá pueda ayudar a alguien a ver el mundo de un modo mejor, a disfrutar más de su propia vida, a verla en un contexto más amplio,como el que yo siento con tanta fuerza"
Tiziano Terzani
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–Il corriere della sera
Un padre, un hijo y el gran viaje de la vida
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"Si me preguntas que dejo al final, dejo un libro que quizá pueda ayudar a alguien a ver el mundo de un modo mejor, a disfrutar más de su propia vida, a verla en un contexto más amplio,como el que yo siento con tanta fuerza"
Tiziano Terzani
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Se ha dicho:
«Un largo diálogo sobre la vida y la muerte, que es, al mismo tiempo, la crónica de
«Un largo diálogo sobre la vida y la muerte, que es, al mismo tiempo, la crónica de
toda una existencia y, sobre todo, una especie de alegre testamento espiritual que
un hombre extraordinario nos ha dejado a todos como herencia.»
«El fin es mi principio debería ser distribuido en los colegios, porque Terzani puede
guiar a nuestros jóvenes en el gran viaje de la vida.
Un extraordinario recorrido intelectual, cultural y personal.»
–Walter Veltroni, Alcalde de Roma y escritor
SIMBOLOGÍA DE LOS SUEÑOS
La interpretación de los sueños, ensueños y visiones, es una cuestión personal.
La interpretación de los símbolos puede ayudarnos a desentrañar los mensajes que recibimos cuando estamos en otras frecuencias de la conciencia humana, como acontece durante los sueños.
http://www.mind-surf.net/diccionario/
La interpretación de los símbolos puede ayudarnos a desentrañar los mensajes que recibimos cuando estamos en otras frecuencias de la conciencia humana, como acontece durante los sueños.
http://www.mind-surf.net/diccionario/
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